이달의 식단<식생활관<열린마당<전주여자상업고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의 식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의 식단

이전월 2018년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어,코다리:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
2 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	3 중식 흑미보리밥 소고기미역국 5.6.9.13. 연두부계란찜 1.5.13. 매운돼지갈비찜 5.6.10.13. 시금치나물 깍두기 9.13. 츄러스 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 887/46.6/180.8/8.8	4 중식 홍국쌀밥 12. 우동 1.5.6.9.13.18. 미나리나물 5.6. 자반고등어찜 5.6.7.13. 해물김치전 1.2.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 친환경감귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 888.1/42.4/193.2/8.6	5 중식 오리&새우필라프 1.2.5.6.9.10.12.13.1518. 팽이버섯된장국 5.6.13. 꼬막초무침 5.6.13. 야채피클 13. 찹쌀꿔바로우&파인소스 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 유자쥬스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 866.6/34.8/256.4/12	6 중식 조각서리태밥 5. 김치콩나물국 5.9.13. 건새우무조림 5.6.9.13. 양배추쌈쌈장 5.6.13. 돈육두루치기 5.6.10.13. 계란두부구이 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 827/47.1/330.9/8.7	7 중식 돈코츠라멘 1.5.6.10.13.15.16.18 꼬들단무지 왕새우튀김 1.2.5.6.9.12.13. 배추김치 9.13. 요거트견과류샐러드 1.2.5.6.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 1275.7/42.5/403.9/7.2	8 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어,코다리:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
9 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	10 중식 흑미수수밥 시금치된장국 5.6.13. 닭김치찜(고구마) 5.6.9.13. 콩나물무침 5. 유자소스삼치구이 5.6.13.14.16.18. 백김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 858.3/49.4/183.1/7.4	11 중식 친환경녹차밥 육개장 1.5.6.13. 상추부추겉절이 5.6.13. 땡초말이어묵볶음 1.5.6.13. 전갱이살고추장구이 5.6.13.18. 불고기피자 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 861.2/51.9/333.5/7.8	12 중식 새우까스카레덮밥 1.2.5.6.9.10.12.13.16. 순두부계란탕 1.5.9.13. 김치손만두 1.2.5.6.10.13.16.18. 여수돌산 갓피클 13. 애호박느타리버섯볶음 9.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.3/27.9/198.9/7.2	13 중식 혼합잡곡밥 5. 아귀탕 5.6.9.10.13. 감자채피망볶음 5.13. (건)곤드레나물볶음 5.6.7.13.14.16.18. 돈육차슈 3.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 사과즙 5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 801.4/59.7/172.7/6.5	14 중식 흑미보리밥 오징어무국 13. 간장오리불고기 5.6.13. 콩비지전 1.2.5.6.9.10.11.12.13.18. 총각김치 9.13. 표고브로콜리숙회 5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 906.5/49.5/176.9/6.8	15 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어,코다리:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
16 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	17 중식 흑미밥 별속떡국 1.13. 닭봉데리야끼조림 1.2.5.6.10.13. 근대된장나물5.6. 오색현미육원전 1.2.5.6.10. 배추김치 9.13. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 851.1/38.4/367.1/5.7	18 중식 친환경율무밥 조갯살미역국 5.6.9.13. 도토리묵야채무침 5.6.13. 도라지오이무침 5.6.13. 수제돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 894.1/32.4/167.8/7.2	19 중식 곤드레밥&양념장 5.6.13. 다슬기아욱된장국 5.6.9.13. 무생채 9.13. 김구이 5.6.13. 퀘사디아군만두 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 650.9/18.3/223.4/7.7	20 중식 강황쌀밥 12. 어묵국 1.5.6.13. 두부조림5.6.10.13. 숙주맛살무침1.5.6.8.13. 돈육쭈꾸미볶음 5.6.9.10.13.18. 배추김치 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 821.3/52.3/275.3/8	21 중식 완두콩친환경15곡밥 5. 콩비지찌개 5.9.10.13. 매콤닭볶음5.6.13. 애호박볶음 9.13. 새우탕수 1.2.5.6.9.12.13. 총각김치 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 849.6/49.1/215.1/6.8	22 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어,코다리:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
23 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	24 중식 흑미기장밥 불낙찌개 5.6.9.13. 청경채나물 5.6. 파프리카버섯잡채 5.6.8.10.13. 오리훈제&머스타드 1.5.6.13. 배추김치9.13. 크리스마스 쿠키 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/ 철분 945.9/55.5/223.2/9.2	25 중식 성 탄 절	26 중식 발아현미밥 감자수제비만둣국 1.5.6.10.13.14.16.18. 브로콜리오이무침 5.6.13. 오색계란말이 1.2.5.6.10.13. 볼케노돈파이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 쁘띠첼 2.5.11.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 819.7/40.5/178.6/7.6	27 중식 흑미차조밥 등뼈감자탕 5.6.10.13. 갈치무조림 5.6.13. 상추부추겉절이 5.6.13. 부쳐먹는 우리팜 1.2.5.6.10. 깍두기 9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 843.5/47.8/180.3/6	28 중식 겨울방학식	29 중식 * 학교급식 원산지표시 * - 쌀(밥,죽,누룽지):국내산(친환경쌀) - 쇠고기:국내산(한우) - 돼지고기:국내산 - 닭고기,오리고기:국내산 - 김치(배추,고춧가루):국내산 - 콩(두부류,콩국수,콩비지):국내산 - 수산물: 낙지,쭈꾸미,가자미,갈치:수입산/ 아귀,삼치,고등어,오징어,코다리:국내산 바지락,꼬막살: 국내산 꽃게: 국내산 * 본교는 화학조미료는 전혀 사용하지 않으며 국멸치,다시마를 이용하여 국물맛을 내고 있습니다.
30 중식 * 번호는 알레르기 유발 우려가 있는 식품을 포함한 음식입니다. ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	31

12월 31일 월요일

식단이 없습니다.